Shamhot

دجاج بالزبدة (Butter Chicken)

30 دقيقة 12 مكون 155 سعرة حرارية
تم الطباعة: 2026-07-28 15:35
Shamhot
دجاج بالزبدة (Butter Chicken)
12
مكون
6
خطوة
155
سعرة حرارية
18.00g
بروتين

المكونات

300 غ صدر دجاج، مكعبات
1 كوب زبادي قليل الدسم (للتتبيل)
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 فص ثوم، مفروم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً
2 كوب معجون طماطم (طماطم مهروسة طازجة)
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
½ كوب حليب قليل الدسم
1 ملعقة كبيرة زبدة (اختياري، للنكهة)
التوابل: ملح، فلفل أسود، بابريكا، كركم، جارام ماسالا، كمون

نصائح التسوق

  • • تحقق من تاريخ الصلاحية قبل الشراء
  • • اختر المنتجات الطازجة والموسمية
  • • قم بتخزين المكونات بشكل صحيح

خطوات التحضير

تبّل الدجاج في الزبادي وعصير الليمون والثوم والزنجبيل والبهارات لمدة 1-2 ساعة على الأقل.

اشوِ الدجاج أو اخبزه أو اطهه في مقلاة حتى يتحمر قليلاً، ثم ضعه جانباً.

في مقلاة، سخّن زيت الزيتون وقلّب البصل حتى يطرى.

أضف معجون الطماطم والطماطم المهروسة والتوابل، واتركها 10-15 دقيقة حتى تتكثف.

أضف الدجاج المطبوخ واخلط جيداً، ثم أضف الحليب قليل الدسم (وقليل من الزبدة إن رغبت).

اترك القدر على نار هادئة 5-7 دقائق حتى يصبح كريمياً، ثم قدّمه ساخناً.

نصائح المطبخ

  • • اقرأ جميع الخطوات قبل البدء
  • • حضّر المكونات مسبقاً
  • • استخدم أدوات القياس الدقيقة

المعلومات الغذائية

155
سعرة حرارية
18.00g
بروتين
16g
كربوهيدرات
5g
دهون

*القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب المكونات المستخدمة

التخزين

  • التبريد: 3-4 أيام
  • التجميد: 2-3 أشهر

ملاحظات

  • • يفضل التقديم طازجاً
  • • يمكن إعادة التسخين بلطف
  • • استبدل المكونات حسب الحاجة
https://shamhot.com/recipes/butter-chicken