🌙 وجبة عشاء
سلطة الفاكهة مع الزبادي
140 سعرة حرارية
4 جرام بروتين
3 مكون
خطوات التحضير
3 خطوة
1
قطّع الفاكهة جيدا في وعاء
2
اخلط الزبادي وعصير البرتقال كصوص خفيف
3
ضع الفاكهة في طبق و قوم بتوزيع الصوص عليها
نصائح وملاحظات
• هذه الوصفة ممتازة للتخزين - احفظها في حاويات محكمة لمدة تصل إلى 3 أيام
• يمكنك استبدال المكونات حسب التفضيلات الغذائية
• قدّم مباشرة للحصول على أفضل قوام ونكهة
المعلومات الغذائية
140
سعرة حرارية
4 جرام
بروتين
30 جرام
كربوهيدرات
1 جرام
دهون
*القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف
