بيتزا مارغريتا
🍽️ وجبة غداء

بيتزا مارغريتا

190 سعرة حرارية
8 جرام بروتين
الحصص: تكفي 2-3 أشخاص
11 مكون

عجينة قمح رفيعة مع صلصة طماطم طازجة، موزاريلا خفيفة الرطوبة وأوراق ريحان طازجة.

المكونات

11 عنصر
2¼ كوب دقيق متعدد الاستخدامات
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة صغيرة سكر
¾ ملعقة صغيرة ملح
1¼ ملعقة كبيرة زيت زيتون (+ للتزيين)
¾ كوب ماء دافئ
¾ كوب صلصة طماطم (بدون سكر مضاف)
200 غ موزاريلا طازجة منخفضة الرطوبة
أوراق ريحان طازجة
½ ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف (اختياري)
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طباعة الوصفة

خطوات التحضير

6 خطوة
1

اخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح، أضف زيت الزيتون والماء الدافئ واعجن حتى تتشكل عجينة طرية.

2

غطِّ العجينة واتركها في مكان دافئ 1-1.5 ساعة حتى تتضاعف في الحجم.

3

افردها واقسمها إلى 2-3 كرات، واتركها ترتاح 10 دقائق.

4

سخّن الفرن لأعلى درجة حرارة (250°م) مع حجر بيتزا أو صينية بالداخل.

5

افرد العجينة دائرياً، وزّع صلصة الطماطم مع ترك حافة صغيرة، وأضف شرائح الموزاريلا.

6

اخبز 8-10 دقائق حتى تذهب الحواف وتذوب الجبنة، ثم أضف الريحان الطازج وقليلاً من زيت الزيتون قبل التقديم.

نصائح وملاحظات

• هذه الوصفة ممتازة للتخزين - احفظها في حاويات محكمة لمدة تصل إلى 3 أيام
• يمكنك استبدال المكونات حسب التفضيلات الغذائية
• قدّم مباشرة للحصول على أفضل قوام ونكهة

المعلومات الغذائية

190
سعرة حرارية
8 جرام
بروتين
23 جرام
كربوهيدرات
7 جرام
دهون

*القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف